Perché durante le feste molte persone stanno male?

🎄 Perché durante le feste tante persone stanno male (e non è “debolezza”)

Arrivano le feste.
Luci, tavole imbandite, “dai che è Natale”.
E puntuale come il pandoro secco… qualcuno sta male.
Ansia, nervosismo, stanchezza emotiva, voglia di scappare alle Maldive senza ritorno.

Caso? No.
È una dinamica sistemica.

Durante le feste si riattivano i binari automatici:
ruoli antichi
copioni familiari
aspettative non dette
frasi tipo “si è sempre fatto così”

Il sistema famiglia entra in modalità replay ▶️
E tu, anche se hai 45 anni, torni inconsciamente a fare:
la bambina che deve essere brava
quello che media per tutti
quello che non deve disturbare
quello che regge tutto (spoiler: si stanca)

Il corpo lo sa prima della testa.
Infatti arrivano:
mal di pancia
mal di testa
tensione
apatia
voglia di isolamento
(non perché sei antisociale, ma perché il sistema ti chiede troppo)

👉 Non stai male per le feste.
Stai male perché le feste attivano memorie sistemiche non risolte.

Il problema non è la cena.
Il problema è ciò che quella cena rappresenta da anni.

La buona notizia?
Se lo vedi, non sei più dentro al binario cieco.
Se lo riconosci, puoi scegliere come esserci.
E anche quanto esserci.
Senza sensi di colpa natalizi (che tra l’altro ingrassano più del panettone).

Le feste non servono per “fare finta che va tutto bene”.
Servono per accorgersi di cosa non va più bene.

E no, non sei sbagliata/o.
Stai solo crescendo più veloce del sistema.

✨ Se questo ti risuona, forse non è un post capitato a caso.
Il sistema parla sempre… soprattutto a Natale.

👉 Una costellazione sistemica serve proprio a questo:
rendere visibile ciò che ti fa ripetere sempre gli stessi copioni.
Vedi il tuo posto, il binario che si attiva, il peso che porti.
E puoi finalmente uscirne.

A volte basta una sola costellazione per alleggerire anni di tensione.
Per vivere le feste con più spazio, più respiro, più verità.

📞 Se senti che questo Natale non vuoi più “resistere”,
chiamami.
Il sistema è pronto a essere guardato.
E tu anche.

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